|
Обратите внимание, что наш сайт не размещает какие-либо файлы из списка. Вы не можете скачать
эти файлы или скачать torrent-файл.
|
| 0. prodvinutiy_marafon_2_melannett.pdf |
419.80Кб |
| 1. Mp_2018_04_privetstvie.mp4 |
231.43Мб |
| 1. Приветствие.docx |
191.67Кб |
| 10. mp_2018_04_zad02_povoroti_golovi.mp4 |
91.82Мб |
| 10. Задание 2. На повороты головы.docx |
175.69Кб |
| 11. mp_2018_04_zad03_rasslablenie_zadney_poverhnosti_shei.mp4 |
37.73Мб |
| 11. Задание 3. Расслабление задней поверхности шеи..docx |
205.14Кб |
| 12. mp_2018_04_zad04_kulachki_pod_cherep.mp4 |
74.00Мб |
| 12. Задание 4. Кулачки под череппод затылок.docx |
188.82Кб |
| 13. Mari de Boshir Нет стрессу и сутулости!.docx |
161.84Кб |
| 14. mp_2018_04_zad05_rasslableniya_skalpa.mp4 |
59.19Мб |
| 14. Задание 5. Расслабление скальпа.docx |
162.38Кб |
| 15. mp_2018_04_zad06_rasslablenie_lba_lifting_effekt.mp4 |
67.34Мб |
| 15. Задание 6. Расслабление лба. Лифтинг эффект..docx |
159.69Кб |
| 16. mp_2018_04_zad07_progrevaem_zatylochnie_bugry.mp4 |
49.41Мб |
| 16. Задание 7. Прогреваем затылочные бугры.docx |
143.49Кб |
| 17. Делаем фото для себя.docx |
101.39Кб |
| 18. mp_2018_04_zad08_rasslablenie_vsego_lba.mp4 |
133.77Мб |
| 18. Задание 8. Расслабление всего лба.docx |
162.52Кб |
| 19. mp_2018_04_zad09_rabota_s_zonoy_tretyego_glaza.mp4 |
52.43Мб |
| 19. Задание 9. Работа с зоной третьего глаза.docx |
185.26Кб |
| 2. Mp_2018_04_pravila_marafona.mp4 |
139.09Мб |
| 2. Правила марафона.docx |
46.74Кб |
| 20. mp_2018_04_zad10_rabota_s_viskami.mp4 |
81.48Мб |
| 20. Задание 10. Работа с висками.docx |
110.03Кб |
| 21. Каналы утечки времени или почему его все время не хватает.docx |
201.55Кб |
| 22. mp_2018_04_zad11_raskrutim_nashi_bolty.mp4 |
46.93Мб |
| 22. Задание 11. Раскрутим наши “болты”.docx |
167.70Кб |
| 23. mp_2018_04_zad12_rabota_s_viskami_effekt_liftinga.mp4 |
102.80Мб |
| 23. Задание 12. Работа с висками. Эффект лифтинга.docx |
101.75Кб |
| 24. mp_2018_04_boltalka1.mp4 |
147.19Мб |
| 24. Болталка.docx |
342.23Кб |
| 25 Итоги недели.docx |
17.95Кб |
| 26. mp_2018_04_zad13_rabota_s_zonoy_lba_i_brovyami_myachom.mp4 |
75.00Мб |
| 26. Задание 13. Работа с зоной лба и бровями мячомрезиновой грушей.docx |
131.11Кб |
| 27. mp_2018_04_zad14_zaryadka_dlya_glaz.mp4.mp4 |
198.47Мб |
| 27. Задание 14. Зарядка для глаз.docx |
180.86Кб |
| 28. Насколько вы включаете вашу мимику в эмоции, разговоры и просто в жизнь.docx |
293.77Кб |
| 29. mp_2018_04_zad15_palming.mp4 |
159.88Мб |
| 29. Задание 15. Пальминг.docx |
105.50Кб |
| 3. Mp_2018_04_pravila_zadaniya.mp4 |
260.10Мб |
| 3. Правила по выполнению заданий.docx |
68.91Кб |
| 30. mp_2018_04_zad16_vytaskivaem_glazki.mp4 |
75.48Мб |
| 30. Задание 16. “Вытаскиваем глазки”.docx |
109.83Кб |
| 31. Моральная поблажка.docx |
115.38Кб |
| 32. mp_2018_04_zad17_glaza_i_plamya.mp4 |
63.17Мб |
| 32. Задание 17. Глаза и пламя.docx |
97.05Кб |
| 33. mp_2018_04_zad18_shiplem_brovki.mp4 |
89.15Мб |
| 33. Задание 18. Щиплем бровки.docx |
121.89Кб |
| 34. Наши Волосы.docx |
194.68Кб |
| 35. mp_2018_04_zad19_zajim_brovey.mp4 |
54.58Мб |
| 35. Задание 19. Зажим бровей.docx |
51.18Кб |
| 36. mp_2018_04_zad20_rabota_s_zhevatelnimy_myshtsami.mp4 |
145.27Мб |
| 36. Задание 20. Работа с жевательными мышцами.docx |
275.16Кб |
| 37. mp_2018_04_zad21_chetkie_skuly.mp4 |
38.87Мб |
| 37. Задание 21. Четкие скулы.docx |
155.94Кб |
| 38. mp_2018_04_zad22_rabota_s_krugovimy_mishtsami_glaz.mp4 |
48.90Мб |
| 38. Задание 22. Работа с круговыми мышцами глаз.docx |
137.72Кб |
| 39. mp_2018_04_zad23_otkrivaem_somknutie_glaza.mp4 |
37.30Мб |
| 39. Задание 23. Открываем сомкнутые глаза.docx |
139.78Кб |
| 4. Задания и простуда.docx |
310.33Кб |
| 40. mp_2018_04_boltalka2.mp4 |
284.20Мб |
| 40. Болталка.docx |
86.79Кб |
| 41. Итоги недели 2.docx |
19.22Кб |
| 42. mp_2018_04_zad24_duem_gubki.mp4 |
46.56Мб |
| 42. Задание 24. Дуем губки.docx |
53.72Кб |
| 43. mp_2018_04_zad25_gusinye_lapki.mp4 |
75.99Мб |
| 43. Задание 25. Уменьшаем гусиные лапки.docx |
95.90Кб |
| 44. Кислород и CO2.docx |
137.48Кб |
| 45. mp_2018_04_zad26_banka_na_lob.mp4 |
96.57Мб |
| 45. Задание 26. Банка на лоб.docx |
131.75Кб |
| 46. mp_2018_04_zad27_banka_na_mezhbrovku.mp4 |
36.51Мб |
| 46. Задание 27. Банка на межбровку.docx |
65.02Кб |
| 47. mp_2018_04_Stress.mp4 |
497.42Мб |
| 47. Стресс.docx |
168.55Кб |
| 48. mp_2018_04_zad28_banka_na_viski.mp4 |
32.67Мб |
| 48. Задание 28. Банка на виски.docx |
88.72Кб |
| 49. mp_2018_04_zad29_banka_i_zhevatelvye_myshtsi.mp4 |
25.87Мб |
| 49. Задание 29. Банка и жевательные мышцы.docx |
103.36Кб |
| 5. Нурахметов Тимур Медьхатович.docx |
410.30Кб |
| 50. video-02-05-18-11-02.mp4 |
36.50Мб |
| 50. Задание 30. Банка и работа с глазами.docx |
98.44Кб |
| 51. Небольшой опрос.docx |
342.90Кб |
| 52. mp_2018_04_boltalka3.mp4 |
279.02Мб |
| 52. Болталка.docx |
243.78Кб |
| 53. Итоги недели 3.docx |
18.18Кб |
| 54. mp_2018_04_surprize.mp4 |
787.04Мб |
| 54. Сюрприз.docx |
246.91Кб |
| 6. mp_2018_04_zad00-pravki.mp4 |
138.21Мб |
| 6. Задание 0. Работа с холкой, трапециями + рамка.docx |
263.06Кб |
| 7. mp_2018_04_zad01-zagim_bok_shei.mp4 |
49.87Мб |
| 7. Задание 1. Зажим боковой поверхности шеи.docx |
141.45Кб |
| 8. Рекомендации во время марафона.docx |
174.94Кб |
| 9. Долги себе.docx |
173.34Кб |