|
Обратите внимание, что наш сайт не размещает какие-либо файлы из списка. Вы не можете скачать
эти файлы или скачать torrent-файл.
|
| 01_Ознакомительное занятие. Техника безопасности.avi |
395.56Мб |
| 02_Освоение балансов.avi |
448.35Мб |
| 03_Асаны для живота.avi |
448.54Мб |
| 04_Техника Капалабхати.avi |
455.71Мб |
| 05_Асаны, направленные на правильное дыхание.avi |
448.29Мб |
| 06_Дыхание. Ритмичное дыхание.avi |
456.09Мб |
| 07_Освоение новых элементов. Чатуранга Данадасана.avi |
451.54Мб |
| 08_Урок на прогибы.avi |
452.11Мб |
| 09_Наклоны и прогибы.avi |
456.06Мб |
| 10_Комплекс для снятия напряжения и закрепление асан всего цикла.avi |
395.49Мб |
| 11_Как меньше двигаться и получать эффект.avi |
465.83Мб |
| 12_Объединение ритма дыхания и ритма движения.avi |
462.24Мб |
| 13_Уджайи-пранаяма.avi |
478.45Мб |
| 14_Асаны с широким положением ног.avi |
394.85Мб |
| 15_Широкие шаги и положение стоп.avi |
394.86Мб |
| 16_Плечевые замки.avi |
454.55Мб |
| 17_Замки за спиной и комплекс на расслабление.avi |
456.70Мб |
| 18_Локтевые и кистевые замки. Выпады.avi |
458.46Мб |
| 19_Выпады, замки, мосты, прогибы.avi |
457.25Мб |
| 20_Доработка динамического комплекса. Базовая структура.avi |
455.79Мб |
| 21_Динамический режим практики.В потоке.avi |
545.37Мб |
| 22_Новые асаны с практикой дыхания.avi |
432.92Мб |
| 23_Полулотосы.avi |
395.36Мб |
| 24_Продолжение работы с полулотосами. Прогибы назад лежа.avi |
395.34Мб |
| 25_Новые элементы в практике.avi |
395.04Мб |
| 26_Скручивания.avi |
395.49Мб |
| 27_Наклоны.avi |
525.28Мб |
| 28_Изучение сложных элементов.avi |
525.20Мб |
| 29_Освоение сложных элементов.avi |
525.42Мб |
| 30_Включение в практику предельных элементов для начинающего уровня.avi |
525.43Мб |