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| 1.Bem-vindo(a).mp4 |
59.21MB |
| 1.Bônus Adriane Rodriguez - FODMAPs.mp4 |
255.16MB |
| 1.Entendendo o efeito platô.mp4 |
73.57MB |
| 1.Escolhendo os Alimentos.mp4 |
122.31MB |
| 1.Live 07-07-2018 - Assuntos Diversos - Compulsão alimentar - Diabetes - Cetose - Platô.mp4 |
209.97MB |
| 1.Por que engordamos_ A epidemia de sobrepeso e obesidade.mp4 |
30.91MB |
| 1.Quando a alimentação natural, simples e intuitiva tornou-se um problema.mp4 |
67.34MB |
| 10.Bônus Fernanda Landeiro - Rotina, planejamento e organização.mp4 |
208.08MB |
| 10.Live 29-04-2019 - Manejo da Vontade de Doce.mp4 |
159.76MB |
| 10.O que esperar do seu processo de emagrecimento.mp4 |
81.24MB |
| 10.Vontade de comer doce.mp4 |
186.62MB |
| 11.Live 18-05-2019 - Intolerância Severa do Glúten - FODMAPS - Participação da nutricionista Victoria Jobim.mp4 |
217.67MB |
| 11.Manejo de exceções - A chave do sucesso.mp4 |
120.65MB |
| 11.Preciso de suplementos.mp4 |
151.48MB |
| 12.Live 16-06-2019 - Exames Bioquímicos (Parte 2).mp4 |
148.58MB |
| 12.Paladar se desenvolve.mp4 |
60.91MB |
| 12.Sobre bebidas.mp4 |
142.34MB |
| 13.Coma quando tiver fome.mp4 |
138.84MB |
| 13.Compulsão alimentar e a predileção por comer doces.mp4 |
39.42MB |
| 13.Live 27-07-2019 - Estratégias Comportamentais no Trabalho da Saciedade.mp4 |
119.93MB |
| 14.Live 31-08-2019 - A Importância da Periodização (Parte 1).mp4 |
246.63MB |
| 14.O que comer antes e após a atividade física.mp4 |
120.54MB |
| 14.Sei o que devo fazer, mas não consigo colocar em prática.mp4 |
44.67MB |
| 15.1.Live 30-09-2019 - A Importância da Periodização (Parte 2).mp4 |
185.32MB |
| 15.2.Live 30-09-2019 - A Importância da Periodização (Parte 2) - 640x360 930K_2.mp4 |
148.10MB |
| 15.Bônus Fernanda Landeiro - Motivação - O quanto você quer emagrecer.mp4 |
340.07MB |
| 15.Pare ao sentir-se satisfeito.mp4 |
117.77MB |
| 15 Dicas sobre Industrializados SD.pdf |
137.89KB |
| 16.É seguro comer assim.mp4 |
73.51MB |
| 16.Live 31-10-2019 - Síndrome do Intestino Irritável e FODMAPs.mp4 |
129.76MB |
| 17.Bônus Fernanda Landeiro - Parte 1 - Comer Emociona.mp4 |
256.92MB |
| 17.Live 15-12-2019 - Hormônios com Dr. Antonio Dourado Neto.mp4 |
213.34MB |
| 18.Fernanda Landeiro - parte 2 - Distorções Cognitivas.mp4 |
288.72MB |
| 18.Live 31-01-2020 - Expectativas.mp4 |
121.50MB |
| 19.Bônus Fernanda Landeiro - Parte 3 - Habilidades Sociais.mp4 |
229.11MB |
| 19.Live 29-02-2020 - Estratégias - Metas - Tarefas.mp4 |
175.65MB |
| 2.Afinal, o que realmente emagrece.mp4 |
114.60MB |
| 2.A lógica do emagrecimento.mp4 |
44.06MB |
| 2.Bônus Adriane Rodriguez - Dieta Flexível.mp4 |
237.51MB |
| 2.Efeito platô - Como contornar.mp4 |
64.98MB |
| 2.Live 11-08-2018 - Compulsão Alimentar.mp4 |
166.46MB |
| 2.O mito da gordura.mp4 |
143.77MB |
| 2.O Mito da Gordura.txt |
89B |
| 2.O Mito da Gordura - Tradução Calculadora.png |
693.73KB |
| 20.Live 31-03-2020 - Comportamento alimentar em situações atípicas.mp4 |
246.74MB |
| 21.Live 30-04-2020 - Caso Clínico.mp4 |
227.72MB |
| 22.Live 30-05-2020 - Dez pontos para fixar.mp4 |
209.69MB |
| 23.Última Live - Assuntos diversos.mp4 |
196.80MB |
| 3.Bônus Adriane Rodriguez - Alimentos Anti-inflamatórios.mp4 |
231.63MB |
| 3.Dieta hipocalórica.mp4 |
73.05MB |
| 3.Live 29-09-2018 - Manutenção dos Resultados.mp4 |
203.65MB |
| 3.No que confiar_ Sobre evidências científicas.mp4 |
118.31MB |
| 3.Reta final do emagrecimento.mp4 |
99.89MB |
| 3.Substituindo gordura por carboidratos - O real problema.mp4 |
36.55MB |
| 4.Bônus Josiane Giaretta.mp4 |
361.72MB |
| 4.Dieta Low carb - LCHF - Alimentação Saudável.mp4 |
68.35MB |
| 4.Emagreci e agora.mp4 |
23.17MB |
| 4.Entendendo os macronutrientes.mp4 |
93.03MB |
| 4.Live 13-10-2018 - Influência da Idade e do Processo de Menopausa no Emagrecimento.mp4 |
171.94MB |
| 4.Você precisa emagrecer.mp4 |
83.69MB |
| 5.Bônus Adriane Rodriguez - Plant Based Diet.mp4 |
386.37MB |
| 5.Bônus Fernanda Landeiro - Manutenção e prevenção de recaídas.mp4 |
227.71MB |
| 5.Calorias são irrelevantes.mp4 |
72.64MB |
| 5.Entendendo o papel da insulina.mp4 |
143.89MB |
| 5.Jejum intermitente.mp4 |
213.49MB |
| 5.Live 26-11-2018 - Estratégias e Mentalidade para Festas de Fim de Ano (Parte 1).mp4 |
143.34MB |
| 5.Quero emagrecer - Exercício prático.mp4 |
59.09MB |
| 6.A prática do emagrecimento.mp4 |
137.43MB |
| 6.Bônus Italo Marsili - A importância do que não importa.mp4 |
592.20MB |
| 6.É só insulina.mp4 |
69.80MB |
| 6.Fugindo do efeito sanfona.mp4 |
62.58MB |
| 6.Live 20-12-2018 - Live 26-11-2018 - Estratégias e Mentalidade para Festas de Fim de Ano (Parte 2).mp4 |
154.60MB |
| 7.Live 27-01-2019 - Dieta Carnívor.mp4 |
213.08MB |
| 7.Mitos comuns.mp4 |
150.03MB |
| 7.Mitos comuns.txt |
253B |
| 7.O que comer - Alimentação natural.mp4 |
49.63MB |
| 7.Quando começar.mp4 |
32.21MB |
| 8.Erros frequentes.mp4 |
201.59MB |
| 8.Live 28-02-2019 - Não é Só sobre Comida.mp4 |
91.36MB |
| 8.O que comer - Produtos alimentícios.mp4 |
78.74MB |
| 8.Sobre tempo e dinheiro.mp4 |
48.91MB |
| 9.Como acompanhar seus resultados.mp4 |
145.80MB |
| 9.Live 23-03-2019 - Exames Bioquímicos (Parte 1).mp4 |
216.58MB |
| 9.O que comer - Itens polêmicos.mp4 |
348.74MB |
| 9.Saúde intestina.mp4 |
80.89MB |
| Alimentação Anti-Inflamatória.pdf |
1.17MB |
| A Lógica do Emagrecimento.pdf |
15.02MB |
| Aula anti-inflamatório 1.jpeg |
126.75KB |
| Aula anti-inflamatório 2.jpeg |
128.74KB |
| Bio MAMPs.pdf |
392.33KB |
| Cepas.png |
299.62KB |
| Chás e Infusões.pdf |
47.17KB |
| Circunferências e Fotos.pdf |
449.53KB |
| Dieta Flexível.pdf |
3.22MB |
| E-Book Receitas da VIC Atualização.pdf |
36.89MB |
| Escolhendo os Alimentos.pdf |
1.21MB |
| Escolhendo os Alimentos (com menos de 20mb).pdf |
1.21MB |
| Fast of 382 days_ Duration.pdf |
1.04MB |
| Fator Atividade FAO.png |
103.48KB |
| Fator Atividade HarrisBenedict.png |
450.92KB |
| FODMAPS.pdf |
743.73KB |
| Hipocalorica.pdf |
1.43MB |
| Jantar da Lara.pdf |
30.29MB |
| Josiane Giaretta - Saladas.pdf |
61.22MB |
| LCHF.pdf |
7.73MB |
| Lista de Alimentos.pdf |
16.42MB |
| Plant Based Diet.pdf |
935.89KB |
| Tabela Controle.pdf |
43.22KB |
| Tabela FODMAP.pdf |
411.98KB |
| TMB.png |
352.08KB |