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| 0 Introdução biomecânica.mp4 |
17.24Мб |
| 0 Videos de vendas - Inscrições Abertas Forma Perfeita.mp4 |
212.91Мб |
| 1 Agachamento Livre.mp4 |
180.65Мб |
| 1 Drop Set.mp4 |
17.47Мб |
| 1 Elevação Lateral.mp4 |
134.43Мб |
| 1 Entenda a importância do braço.mp4 |
137.99Мб |
| 1 Flexão Vertical.mp4 |
63.64Мб |
| 1 Gêmeos em Pé.mp4 |
149.71Мб |
| 1 Introdução - Forma Perfeita Will Detilli.mp4 |
38.80Мб |
| 1 Introdução - Qualidade do treino.mp4 |
19.81Мб |
| 1 Pulley (pegada aberta).mp4 |
126.86Мб |
| 1 Reto Abdominal Solo.mp4 |
41.51Мб |
| 1 Rosca direta.mp4 |
132.81Мб |
| 1 Rosca Inversa.mp4 |
23.49Мб |
| 1 Supino reto.mp4 |
74.83Мб |
| 1 Tríceps testa.mp4 |
65.58Мб |
| 2 Desenvolvimento(halteres).mp4 |
35.64Мб |
| 2 Gêmeos Leg Press.mp4 |
58.80Мб |
| 2 Inferior Reto Abdominal Solo.mp4 |
28.96Мб |
| 2 Leg Press 45º.mp4 |
36.76Мб |
| 2 Manipulando a biomecânica a seu favor.mp4 |
97.54Мб |
| 2 Mesa Flexora.mp4 |
85.05Мб |
| 2 Pilar aquecimento.mp4 |
92.39Мб |
| 2 Pulley Frente Triângulo.mp4 |
37.25Мб |
| 2 Pulley Tríceps.mp4 |
72.65Мб |
| 2 Rest Pause.mp4 |
10.52Мб |
| 2 Rosca punho.mp4 |
21.62Мб |
| 2 Rosca Scott.mp4 |
47.44Мб |
| 2 Supino inclinado.mp4 |
19.11Мб |
| 2 Tempo total de treino.mp4 |
13.32Мб |
| 3 Abdominal Inferior (Corpo Suspenso).mp4 |
28.32Мб |
| 3 Abdução e Adução do Punho.mp4 |
22.34Мб |
| 3 Agachamento Hack.mp4 |
47.07Мб |
| 3 Crucifixo inclinado.mp4 |
41.68Мб |
| 3 Elevação Frontal.mp4 |
47.29Мб |
| 3 Flexão na Barra (contrapeso).mp4 |
47.41Мб |
| 3 Gêmeos Sentados.mp4 |
72.13Мб |
| 3 Isometria no ponto de maior tensão.mp4 |
28.49Мб |
| 3 Rosca alternada.mp4 |
77.71Мб |
| 3 Stiff.mp4 |
55.00Мб |
| 3 Super série.mp4 |
33.05Мб |
| 3 Tempo de intervalo.mp4 |
17.09Мб |
| 3 Tríceps Corda.mp4 |
51.27Мб |
| 4 Abdominal Rolinho.mp4 |
36.44Мб |
| 4 Cadeira Extensora.mp4 |
53.48Мб |
| 4 Cadeira Flexora.mp4 |
53.95Мб |
| 4 Controle na execução.mp4 |
10.18Мб |
| 4 Dumbell Press Inclinado.mp4 |
43.04Мб |
| 4 Elevação Frontal Inclinada.mp4 |
18.73Мб |
| 4 Remada Unilateral.mp4 |
39.84Мб |
| 4 Rosca Concentrada.mp4 |
37.20Мб |
| 4 Super tensão.mp4 |
32.20Мб |
| 4 Tríceps Coice.mp4 |
57.55Мб |
| 5 Agachamento Sumô.mp4 |
66.11Мб |
| 5 Crucifixo declinado.mp4 |
39.15Мб |
| 5 Encolhimento (trapézio).mp4 |
10.28Мб |
| 5 Francês Unilateral.mp4 |
45.95Мб |
| 5 Intensidade.mp4 |
35.12Мб |
| 5 Passada.mp4 |
22.37Мб |
| 5 Prancha.mp4 |
33.03Мб |
| 5 Remada Curvada.mp4 |
82.03Мб |
| 6 Amplitude máxima.mp4 |
13.26Мб |
| 6 Amplitude máxima.mp4 |
13.26Мб |
| 6- Cadeira Adutora.mp4 |
38.66Мб |
| 6 Elevação Diagonal.mp4 |
52.54Мб |
| 6 Periodização.mp4 |
100.10Мб |
| 6 Prancha Lateral.mp4 |
13.49Мб |
| 6 Remada Sentado.mp4 |
16.06Мб |
| 7 Cadeira Abdutora.mp4 |
24.34Мб |
| 7 Cross Over (parte interna).mp4 |
64.78Мб |
| 7 Elevação Lateral Inclinada.mp4 |
19.80Мб |
| 7 Estruturas de Treino.pdf |
5.10Мб |
| 7 Oblíquo (Cross Over).mp4 |
79.57Мб |
| 7 Pull Down.mp4 |
16.43Мб |
| 7 Qualidade de contração.mp4 |
18.15Мб |
| 7 Regras Para Uma Dieta Bem Sucedida.pdf |
147.49Кб |
| 8 Cross Over (inferior).mp4 |
50.93Мб |
| 8 Crucifixo Inverso.mp4 |
82.99Мб |
| 8 Postura adequada e isolamento.mp4 |
14.13Мб |
| 8 Suporte Lombar.mp4 |
27.77Мб |
| 9 Voador Invertido.mp4 |
37.19Мб |
| BÔNUS - 7 Programas de Treino & Vídeo Especial.mp4 |
61.95Мб |
| BÔNUS - Manual das Falhas.mp4 |
135.27Мб |
| BÔNUS - Manual Prático dos Movimentos da Escápula.mp4 |
29.76Мб |
| Caio Bottura - Fisio Natural.mp4 |
73.68Мб |
| CAPA.jpg |
12.78Кб |
| DSCtop.html |
244б |
| E-BOOK FORMA PERFEITA.pdf |
10.66Мб |
| Guia Nutricional Forma Perfeita (material por escrito).pdf |
512.81Кб |
| Nutrição.MP4 |
61.95Мб |
| Nutrição Parte 2.MP4 |
22.90Мб |
| Nutrição Parte 3.MP4 |
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| Nutrição Parte 4.MP4 |
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| Tela.jpg |
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